Çıtır Balık Fileto 1.00/5 (20.00%) 1 Oy Güzel bir cilt rengi, sağlıklı dişler ve eklemler ve dayanıklı saçlar mı istiyorsunuz; bunları sağlamanın yollarında biri düzenli olarak balık tüketmek. Migrenin şiddetini, depresyon ve şizofreni belirtilerini azaltması da balık yemenin faydaları arasında sayılıyor. Bugün akşam yemeği için güzel bir çıtır balık fileto yapmanız için birçok sebep var…
Tarifi Oyla! Yeşil biberin faydaları konusunu araştırdınız mı hiç? Yemeklerde ve salatalarda sıklıkla yeşil biber kullanmanın birçok faydası var; örneğin bağışıklık sisteminiz güçleniyor. Kilo vermek istiyorsanız yeşil biberi çiğ olarak tüketmeniz daha iyi olur, çünkü çiğ biber tokluk hissini arttırarak kilo vermeye yardımcı oluyor. Fakat gaz ve şişkinlik sorunlarınız varsa, gastrit veya ülserden şikayetçiyseniz aksine…
Kepekli Havuçlu Diyet Kek 5.00/5 (100.00%) 1 Oy Diyetteyseniz kendinizi tatlılardan ve hamur işlerinden tamamen mahrum bırakmak zorunda değilsiniz. Ama tabii ki hafif, özel şeyler tüketmeniz gerekiyor. Kepekli havuçlu diyet kek esmer şeker, tam buğday unu, mısır nişastası gibi malzemelerden yapılıyor, korkmadan tüketebilirsiniz. Ama çok da aşırıya kaçmamak lazım tabii. Malzemeler: 2 adet havuç 4…
Tarifi Oyla! Size malzeme sayısı çok fazla olmayan, yapımı ve basit ve lezzeti gayet yerinde bir patlıcan kebabı tarifi vereceğiz ama aslında patlıcan kebabının birçok tarifi var. Bu kebabın hakkının tam anlamıyla verilmesi için etin zırhla çekilmesi, oğlak eti ve bir parça da kuyruk yağı kullanılması (çünkü oğlak eti yağsızdır), kebabın şişte ve ateşte çevrilerek…
Tarifi Oyla! Muhtemelen bir kasesiyle yetinemeyeceğiniz közlenmiş domates çorbası tarifini hazırlarken en hoşunuza giden bölüm soğan, sarımsak ve domatesleri közlediğiniz süre olabilir; çünkü bu sırada ortalığı iştah kabartan bir koku sarıyor. Malzemeler: 14 tane domates (Orta boy) 1 soğan 1 baş sarımsak Tuz, karabiber 1 litre kaynamış su Üstü için: Taze nane veya fesleğen ya…
Semizotu Salatası 5.00/5 (100.00%) 1 Oy Böbreklerinizde kum veya taş mı var, şeker hastalığından ötürü susuzluk hissi mi duyuyorsunuz; semizotu tüketmek bu sıkıntılarınızı azaltır. Kilo vermek mi istiyorsunuz; semizotu bunun için de yardımcı olur. Size bu faydalı yeşil sebzeyle yaratabileceğiniz lezzetlerden birini tarifini veriyoruz; semizotu salatası. Malzemeler: Yarım kg. semizotu 2 adet orta boy domates…