Yumurtalı Kuru Fasulye Piyazı 5.00/5 (100.00%) 1 Oy Izgara köfte veya etin yanına dolu dolu, doyurucu bir salata tarifi hazırlamak istiyorsanız yumurtalı kuru fasulye piyazı tarifini bir deneyin. Üstü haşlanmış yumurta dilimleriyle süslenen bu piyazı marul üzerinde de servis edebilirsiniz. Malzemeler: 2 su bardağı kuru fasulye 3 adet yumurta 1 adet kırmızı biber 10-12 adet…
Tarifi Oyla! Sağlıklı olmak istiyorsak sebze yemekleri soframızdan hiçbir zaman eksik olmamalı. Kabak musakka kabakla yapabileceğiniz birçok çeşitlemeden biri ve gayet lezzetli bir yemek. Patlıcan musakka da gayet lezzetli olur fakat kabak daha az yağlı ve daha hafiftir. Malzemeler: 1 kg sakız kabağı 250 gr kıyma 2 adet domates (Orta büyüklükte) 1 baş soğan 1…
Kıyma Soslu Fırın Makarna 1.00/5 (20.00%) 1 Oy Makarna yemeklerini hemen herkes sever. Fazla zamanınız yoksa standart bir makarna yemeği yapıp yanında yoğurt ve salatayla veya lezzetli bir sosla servis ederek sofradaki herkesi memnun edebilirsiniz. Öte yandan hazırlanması biraz daha zaman alan ve tadına doyulmayan değişik makarna yemekleri de var. Kıyma soslu fırın makarna tarifini…
Tarifi Oyla! Ispanak kış mevsiminin en çok tüketilen yemeklerinden biri ve sağlıklı olmamızda da büyük payı var. Fakat sıklıkla ve hep aynı şekilde önünüze gelen herhangi bir yemek, o yemeği sevseniz bile bir süre sonra antipatik gelmeye başlar. Bunu önlemenin yolu aynı malzemeyle farklı lezzetler yaratmak. Ispanak suflesi ıspanakla yapabileceğiniz değişik ve lezzetli bir tarif….
Tarifi Oyla! Zengin bir lif kaynağı olan ve kabak ayrıca sindirimi kolay olan sebzeler sınıfına giriyor. Bu sebze etli kabak dolması ve diğer kabak yemekleri aracılığıyla bünyenize girdiğinde vücudunuzdaki iltihap oranı azalacak, kan şekeriniz düşecek ve sinirleriniz de yatışacaktır. Malzemeler: 2 kg. kabak 250-300 gr. kıyma 1 su bardağı yıkanmış pirinç 2 yemek kaşığı salça…
Kepekli Zeytinli Poğaça 1.00/5 (20.00%) 1 Oy İyi bir diyet vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bütün besin maddelerini kapsamalı, gelir düzeyinize-yaşam tarzınıza uygun olmalı ve sevmeden yediğiniz şeylerle dolu olmamalı. Diyet yaparken bu temel kurallara uymadığınız takdirde sağlığınız bozulabilir ve diyeti de uzun süre sürdüremezsiniz. Arada bir kendinize kepekli zeytinli poğaça gibi diyet yemeği çeşitlemeleri hazırlayın, bu…