Diyet Mozaik Pasta
Çikolata sosu ve bisküvinin muhteşem bir birleşimi olan mozaik pasta içerdiği yüksek oranda yağ ve karbonhidrat nedeniyle diyet yapanlara pek de uygun bir tatlı değildir. Aşağıda paylaşacağımız diyet mozaik pasta tarifi ise kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin de arada bir kendilerini bu lezzetle ödüllendirmelerine olanak sağlayabilir. Ancak ne kadar kalorisi azaltılmış olursa olsun mozaik pastanın ağır bir tatlı olduğunu ve ortalama 2 haftada bir sabah ya da öğlen saatlerinde yalnızca 1 ya da 2 dilim olarak tüketilmesi gerektiğini unutmamak gerekiyor.
Malzemeler:
1 paket (6 adet) elmalı diyet bisküvi
3 tatlı kaşığı dövülmüş ceviz içi
1 ½ çay bardağı light süt (yarım yağlı da olabilir)
1 çay bardağı kadar kuru üzüm
Yarım paket vanilya
2 ½ çay kaşığı toz kakao
1 tutam toz tarçın
Hazırlanışı:
1 buçuk çay bardağı yağsız sütü orta boy bir cezvede ısıttıktan sonra içine bir çay kaşığı kakao ekleyip karıştırarak kaynatın. Kakaonun sütün içinde topaklanmamasına dikkat edin. Elmalı diyet bisküvileri bir kabın içine toz haline getirmeden küçük parçalar halinde ufalayın. Kakaolu sütü ve bisküviler dışındaki tüm malzemeleri bir araya getirin ve çatal yardımıyla vanilya ve tarçın görünmez oluncaya kadar çırpın. Hazırladığınız karışımı ufaladığınız bisküvilerin üzerine döküp tekrar karıştırın ve alüminyum folyonun üzerine piramit biçiminde yayın. 4 taraftan folyo ile kapattığınız diyet mozaik pasta buzlukta 3 saat kadar bekledikten sonra servis edilebilir.