Tarifi Oyla! Bulgur veya pirinç pilavı ve yanında mis gibi etli karnıyarık; işte size güzel bir öğlen veya akşam yemeği menüsü. Menünün kalori değerini biraz düşürmek isterseniz pilavı esmer pirinçle yapma yoluna gidebilirsiniz. Malzemeler: 3 adet kemer patlıcan 250 gr. kuşbaşı et 2 adet orta boy domates 1 adet kırmızı biber 1 adet yeşil biber…