Tarifi Oyla! Somon balığının faydaları hakkında neler biliyorsunuz? Eti, alışkın olduğumuz balık türlerinden farklı olarak beyaz değil de pembemsi turuncu renginde olan bu soğuk su balığı Omega 3 yağ asitleri ve proteinler açısından çok zengindir. 100 gramında 21 gram protein barındıran somon balığı çocukların zihinsel ve bedensel gelişimine katkıda bulunur, göz sağlığı ile kalp –…